Ingredientes 1 peixe médios de sua preferência 1 pitada de pimenta-do-reino ½ colher (chá) de colorau Suco de 1 limão 1 tablete de caldo de legumes 1 cenoura grande em rodelas 1 colher (sopa) de azeite ½ lata de creme de leite 2 colheres (sopa) de c…

Foto: The Chef Ingredientes 1/2kg de filé de pescada Sal, suco de limão e pimenta do reino a gosto 2 colheres (sopa) de óleo 1 lata de molho de tomate 10 azeitonas pretas 1/2 xícara (chá) de leite de coco Modo de preparo Tempere os filés e deixe tom…

Ingredientes 500 g de namorado cortado em postas Suco de 1 limão 1 1/2 colher (chá) de sal 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 3 dentes de alho amassados 2 cebolas médias picadinhas 3 tomates, sem sementes, picadinhos 1 colher (chá) de urucum em pó…

Ingredientes 600g de salmão temperado com sal, pimenta branca e limão 30g de manteiga 100g de manteiga Alcaparra a gosto Modo de preparo Forre uma assadeira com papel alumínio e unte com margarina. Acomode o salmão temperado e espalhe 30g de manteig…

Imagem: Band Receitas Ingredientes: 800g de filé de cação (ou outro peixe de sua preferência) Suco de 2 limões Sal e pimenta-do-reino a gosto 3 colheres de sopa de azeite de oliva 1 cebola grande picada 3 dentes de alho picados 2 tomates maduros pic…

Imagem: Área de Mulher Ingredientes: 4 filés de atum fresco (aproximadamente 150g cada) Suco de 1 limão Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 dentes de alho picados Ervas frescas (opcional, como salsa, coentro ou tom…

Foto: Blog Gastronomix   Ingredientes: 4 filés de bacalhau dessalgados 2 colheres de sopa de mostarda dijon 1 colher de sopa de mostarda comum 2 colheres de sopa de suco de limão 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 dentes de alho picados Sal e p…