Receita de Pão de queijo proteico diferente

Ingredientes

• 1 Scoop do Whey Protein Concentrado sem sabor DUX
• 1 ovo
• ½ pote de iogurte desnatado (60g)
• 4ml de óleo ou azeite
• 20g de polvilho doce
• 20g de polvilho azedo
• 15g de queijo parmesão ralado
• 10g de creme de ricota light
• Sal a gosto

• Modo de preparo

  • Misture o ovo com o iogurte, depois adicione o azeite, o creme de ricota, os polvilhos, Whey Protein e, por fim, o queijo e o sal.
  • Misture até que a massa fique homogênea.
  • Coloque em uma caneca e leve ao micro-ondas na potência máxima por 4 a 5 minutos.

  Dica: Se preferir, pode utilizar a Airfryer, mas, neste caso, deixe por 20 minutos a 160 graus.

  Rendimento: 4 porções