Ingredientes
- 2 bananas orgânicas bem maduras e congeladas
- ½ xícara (chá) de amoras orgânicas
- ½ xícara (chá) de “leite” vegetal
- 1 ou 2 colheres (sopa) de melado para adoçar (opcional)
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com granola.
- Você pode adicionar super alimentos como maca peruana, aloé vera, óleo de coco, proteína vegetal e outros.
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