Ingredientes
- 1⁄4 repolho branco
- 1⁄4 repolho roxo
- 1⁄2 cenoura
- 1 maçã verde ou maçã fuji
- 1⁄2 xícara (chá) de nozes picadas
- 1⁄2 xícara (chá) de uva-passa branca (opcional)
- 85g de iogurte natural sem açúcar
- Suco de 1⁄2 limão
- Prepare um molho com o iogurte, folhas de hortelã picadinhas, suco de limão, azeite, sal e pimenta.
Modo de preparo
- Corte os repolhos e a maçã (com casca) em tiras e rale a cenoura.
- Coloque tudo em uma tigela e junte com as nozes e as uvas-passas brancas, se quiser usá-la.
- Prepare um molho com o iogurte, folhas de hortelã picadinhas, suco de limão, azeite, sal e pimenta.
- Misture tudo, prove e, se necessário, ajuste o tempero.
- Coloque o molho na travessa da salada.
- Misture bem até que a salada absorva totalmente o molho e ele esteja bem envolvido em todos ingredientes.
- Observação: o ideal é temperar a salada 30 minutos antes de servir, para que o repolho dê uma leve murchada e pegue bem o sabor do molho.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
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